Stres tidak hanya menyebabkan kesehatan Anda memburuk tetapi juga membuat kulit Anda tampak kusam dan tua. Ketika Anda mengalami terlalu banyak stres, kulit Anda mulai mengirimkan sinyal dalam bentuk beberapa gejala ini.
Stres merugikan seluruh tubuh Anda, yang berarti dapat merusak kerusakan pada kulit Anda juga. Tidak diketahui banyak orang, stres bisa menjadi salah satu penyebab utama kekeringan kulit, ruam dan jerawat.
Baik itu kulit bercahaya atau senyum bebas kerutan, kedamaian batin dapat menciptakan kecantikan luar. Jadi, apa yang terjadi ketika tekanan hidup mengaburkan pikiran Anda?
Dari simpul di lubang perut Anda hingga telapak tangan yang berkeringat dan kesulitan tidur efek stres bersifat universal. Mengingat waktu yang cukup, gejala stres yang tidak diobati dapat muncul dari bawah kulit dan menunjukkan diri mereka di permukaannya.
Tapi bagaimana caranya?
Berikut adalah beberapa gejala yang dikembangkan kulit Anda untuk memberi tahu Anda bahwa Anda sangat stres dan sudah saatnya Anda mulai bekerja untuk menyembuhkan kondisi tersebut.
Kemerahan
Stres menyebabkan darah mengalir cepat, menyebabkan kapiler mengembang. Selain itu, bisa juga terjadi pembilasan pada kulit yang dikenal sebagai rosacea. Stres juga dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh, menyebabkan flare-up bertahan lebih lama.
Ruam dan kulit gatal
Kondisi kulit seperti eksim dapat memburuk ketika Anda berada di bawah tekanan. Juga, beberapa orang cenderung gatal dan menggaruk tanpa alasan ketika mereka berada di bawah tekanan. Hal ini dapat menyebabkan eksim seperti ruam ketika berlebihan. Hal ini terjadi karena ketika Anda mengalami stres, aliran darah dialihkan dari kulit dan menuju organ vital. Ketika ini terjadi, alergi yang ada menjadi lebih buruk.
Jerawat
Stres meningkatkan peradangan yang dapat menyebabkan jerawat. Untuk melawan jerawat, Anda bisa menggunakan lotion yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat dan pelembab nonkomedogenik yang akan mencegah kekeringan.
Kekeringan
Stres dapat meningkatkan pelepasan hormon kortisol dalam tubuh, yang merusak kemampuan kulit Anda untuk menahan air. Kehilangan kelembapan juga dapat menyebabkan kulit kehilangan luminositasnya.
Garis halus
Proses yang disebut glikasi menyebabkan kortisol memicu peningkatan gula darah. Ini merusak elstin dan kolagen, yang merupakan beberapa serat protein yang membuat kulit Anda montok dan halus. Juga, ketika ada ketegangan otot yang konstan, itu menyebabkan kerutan permanen.
Mata lelah
Terlalu cemas dan stres dapat memberi Anda malam tanpa tidur, menyebabkan bengkak di sekitar mata.
Saya yakin saya tidak sendirian ketika saya mengatakan hidup ini sangat sibuk dan tuntutan pada waktu kita terasa seperti mereka terus meningkat.
Memerangi efek stres
Cara kita menunjukkan stres mungkin berbeda, tetapi kita semua mengalaminya di beberapa titik dalam hidup kita. Stres bisa jadi tidak dapat dihindari, dan sementara penghindaran bisa menjadi kunci, belajar bagaimana mengelolanya bahkan lebih penting. Ada banyak cara untuk mengurangi stres, mulai dari latihan pernapasan dan teknik meditasi hingga berjalan damai di alam.
Dan ketika efek stres dimulai pada kulit Anda, Charleston Dermatology ada di sini untuk mendukung Anda! Tim dokter kulit bersertifikat kami dapat memberikan perawatan Botox dan layanan kosmetik lainnya yang dapat membantu Anda memerangi tanda-tanda stres. Hubungi kami hari ini untuk menjadwalkan janji temu dengan tim kami, atau kunjungi situs web kami untuk menjelajahi daftar layanan kami.
Vega – UKDW 2018