Pelajari tentang 7 manfaat kesehatan dari teh emas bersama dengan satu resep cepat dan mudah.
Memulai hari kita dengan secangkir teh hangat dan terutama di musim dingin adalah kebiasaan kebanyakan dari kita. Di mana banyak orang di seluruh negeri terbiasa minum teh susu sebagai minuman pertama mereka untuk memulai hari dan memberi energi pada diri mereka sendiri, beberapa dari kita juga telah beralih ke teh hijau yang sehat setelah liikung atas manfaatnya. Dari teh hijau hingga teh hitam dan dari susu hingga teh chamomile, ada berbagai jenis teh yang tersedia di dunia saat ini dengan masing-masing memiliki manfaatnya sendiri. Di dunia teh ada anggota baru yang telah mendapatkan banyak popularitas belakangan ini, yaitu teh emas. Dibuat dengan menggunakan rempah-rempah India kuno kunyit yang diekstrak dari akar tanaman curcuma longa. Curcumin menjadi bahan aktif dalam kunyit menyediakannya dengan warna kuning keemasan yang kaya dan memiliki banyak kekebalan meningkatkan dan sifat anti-inflamasi. Khasiat kurkumin ini menjadikan teh emas pilihan minuman yang baik yang memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh dan membantu kita tetap bugar. Tanpa basa-basi lagi, mari selami artikel ini dan pelajari tentang 7 manfaat kesehatan dari teh emas bersama dengan satu resep cepat dan mudah.
Manfaat Kesehatan Teh Emas
Di mana kita semua telah mencoba berbagai teh untuk memuaskan selera tersebut dan untuk menikmati segudang manfaat kesehatannya, di sini mari kita belajar tentang manfaat teh emas yang dibuat dengan bumbu kunyit ajaib.
- Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh
Dalam dua tahun terakhir di mana kekebalan dan cara untuk memperkuat kekebalan telah menjadi topik hangat di seluruh dunia, penting untuk diketahui bahwa konsumsi teh emas dianggap sebagai salah satu cara terbaik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan kurkumin menjadi bahan aktif hadir dalam kunyit, terdiri dari sifat antivirus, anti-bakteri, anti inflamasi dan antioksidan di dalamnya. Sifat-sifat kunyit ini menjadikannya pilihan utama untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh seseorang dan melawan berbagai infeksi bakteri dan virus.
- Membantu dalam pencegahan kanker
Kita semua pernah mendengar pepatah lama yang berbunyi seperti “Mencegah lebih baik daripada mengobati” dan apa yang bisa menjadi cara yang lebih baik daripada mengonsumsi secangkir teh emas hangat untuk mencegah kanker. Penyakit mematikan yang datang dalam berbagai bentuk dan merenggut nyawa banyak orang di seluruh dunia. Di mana kanker bukanlah masalah yang mempengaruhi orang-orang di wilayah atau daerah tertentu, mencari pencegahan terhadap penyakit fatal ini adalah suatu keharusan bagi semua. Sifat antikanker kunyit dikatakan sebagai salah satu sifat terapeutik yang paling mapan secara klinis. Karena pertumbuhan tumor adalah alasan di balik penyebaran sel kanker di dalam tubuh manusia, kunyit membantu dalam mengekang pertumbuhan ini karena adanya sifat anti-tumor di dalamnya.
- Mengelola Diabetes
Sementara diabetes datang bersama dengan banyak pembatasan makanan dan orang-orang yang terkena dengan kondisi ini teh emas adalah sesuatu yang dapat dikonsumsi pasien diabetes untuk mengelola kondisi ini. Dimana diabetes merupakan kondisi yang terjadi ketika kadar gula darah menjadi sangat tinggi. Beberapa penelitian yang dilakukan di seluruh dunia telah membuktikan bahwa kurkumin terdiri dari sifat anti-diabetes. Tidak hanya ini tetapi kunyit telah digunakan dalam beberapa obat-obatan selama ribuan tahun untuk mengobati diabetes.
- Mencegah Alzheimer
Suatu kondisi kognitif yang sebagian besar mempengaruhi ealderly yang merupakan gangguan neurologis progresif dan menyebabkan sel-sel otak menyusut dan mati. Penyakit ini cenderung menghancurkan fungsi mental dan memori otak. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu dalam mengurangi kemungkinan berbagai kondisi neurodegeneratif termasuk Alzheimer. Kunyit membantu dalam mengurangi peradangan, kerusakan sel dan plak yang terjadi pada kondisi neurodegeneratif dengan bantuan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
- Mengurangi gejala radang sendi
Anda mungkin pernah mendengar orang tua mengeluh tentang rasa sakit di lutut mereka dan sendi lain dari tubuh mereka sangat sering. Nyeri hebat pada persendian ini disebabkan karena suatu kondisi yang dikenal sebagai radang sendi di mana kerusakan, degenerasi dan radang sendi terjadi. Peradangan dan kerusakan ini kemudian menyebabkan rasa sakit yang parah dan tak tertahankan. Karena radang sendi telah menjadi kondisi yang sangat umum di dunia saat ini, konsumsi teh emas sebenarnya dapat membantu mengurangi gejala kondisi ini dan memberikan sedikit kemudahan dari rasa sakit ini. Teh emas dikatakan melakukannya karena adanya sifat anti-inflamasi kurkumin yang membantu mengurangi peradangan pada sendi dan memberikan bantuan dari gejala radang sendi.
- Mengelola sindrom iritasi usus besar
Rasa sakit berulang di perut, kehilangan nafsu makan, kram dan kecemasan adalah beberapa gejala paling umum dari sindrom iritasi usus besar. Ini adalah kondisi yang cenderung mempengaruhi usus besar dan mengakibatkan diare dan sembelit.
Kunyit adalah obat tradisional yang telah digunakan dalam mengobati berbagai gangguan pencernaan untuk waktu yang lama. Curcumin juga dikatakan untuk mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan kondisi iritasi usus.
- Mengurangi kondisi kardiovaskular
Serangan jantung adalah salah satu penyebab kematian paling umum di seluruh dunia yang tidak hanya menyerang orang tua tetapi orang-orang dari segala usia. Belakangan ini kami telah mengamati beberapa kematian bukan ealderlies tetapi orang paruh baya juga. Karena jantung kita adalah salah satu organ vital yang memastikan berfungsinya sistem organ lain, penting untuk menjaganya tetap bugar dan sehat.
Karena adanya sifat anti-inflamasi dan antioksidan kurkumin, konsumsi teh emas secara teratur dikatakan bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Resep Teh Emas
Karena sekarang kita tahu semua tentang apa itu teh gloden dan semua tentang manfaat kesehatannya, mari kita lihat sekilas bagaimana kita dapat menyiapkan dan mengkonsumsi minuman sehat ini.
Bahan:
- 2 sendok makan parutan akar kunyit / bubuk kunyit
- 4 gelas air
Persiapan:
- Ambil ketel dan tambahkan 4 gelas air ke dalamnya.
- Biarkan air mendidih di atas api sedang hingga tinggi selama beberapa menit.
- Tambahkan akar kunyit / bubuk kunyit ke dalam ketel.
- Rebus ini selama sekitar 10 menit dan kemudian matikan api.
- Biarkan teh menjadi dingin selama kurang lebih 5 menit dan nikmati.
Siapkan secangkir teh emas Anda sendiri dan teguk di pagi hari dan jadikan itu bagian dari diet rutin Anda. Mengkonsumsi kunyit dalam bentuk teh emas adalah salah satu metode termudah dan efektif untuk mengkonsumsi rempah-rempah ini. Konsumsi teh emas ini secara teratur dapat membantu Anda mendapatkan jantung yang sehat, pencernaan yang lebih baik, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan juga membantu dalam mengelola diabetes.
Vega – UKDW 2018