Hanya mereka yang memiliki rambut sangat halus, yang banyak berolahraga (dan berkeringat), atau hidup dalam kondisi lembab yang membutuhkan keramas setiap hari. Jika tidak, sering keramas dapat membuat rambut Anda kering dan lemah.
Rambut manusia menghasilkan minyak alami (sebum) dan sampo bertindak sebagai pengemulsi untuk menghilangkan kelebihan minyak, kotoran, dan residu produk. Anda mungkin telah mendengarnya berkali-kali bahwa keramas lebih sedikit lebih baik untuk rambut Anda. Tidak ada bukti konklusif untuk mengetahui seberapa sering rambut harus keramas. Tapi, tentu saja Anda mungkin tidak perlu melakukannya sesering yang Anda pikirkan.
Tidak apa-apa untuk pergi beberapa hari tanpa keramas jika rambut normal dalam hal sifat berminyak dan berat sedang. Keramas terlalu sering pada jenis rambut seperti itu dapat menyebabkan rambut yang kurang subur. Anda membutuhkan sedikit minyak di rambut Anda karena memberikan pelembab dan penghalang pelindung untuk kulit dan rambut.
Jika Anda memiliki kulit kepala berminyak, saat itulah Anda perlu mencuci setiap hari. Terkadang, orang mengira mereka memiliki kulit kepala kering karena serpihan putih jatuh di bahu. Dalam situasi ini, mencuci lebih sering dapat membantu.
Mengapa tidak keramas setiap hari?
Sampo menjebak minyak dan sering keramas dapat membuat rambut kering, sehingga rentan terhadap kerusakan. Ini hanya kelompok kecil yang perlu keramas setiap hari, seperti mereka yang memiliki rambut sangat halus, mereka yang banyak berolahraga (dan berkeringat), atau seseorang yang hidup dalam kondisi yang sangat lembab.
Jika Anda tidak keramas lama, itu benar-benar dapat diterima. Satu kali mencuci seminggu sudah cukup dan Anda bisa menjaga rambut tetap sehat dengan menyikat dan menggunakan bedak. Keramas yang lebih jarang dapat meningkatkan kualitas rambut, terutama ketika Anda menghindari aktivitas merusak rambut dan membatasi penggunaan alat styling seperti blow dryer, flat irons dan curlers.
Banyak yang melupakan mencuci menggambarkan mengalami terobosan tertentu setelah beberapa minggu di mana rambut mereka tampaknya menyesuaikan kembali dari kurangnya mencuci, berubah dari suram dan berlendir menjadi lebih tebal atau secara alami tebal.
Tentu saja ada benarnya, bahwa jika Anda mengeringkan permukaan kulit secara berlebihan dengan keramas atau deterjen yang keras, itu akan membuat lebih banyak minyak untuk mencoba mengimbanginya.
Pendukung non-cuci memanggil masa-masa yang lebih sederhana, ketika rambut orang dahulu ada bebas dari bahan kimia atau sabun. Orang-orang itu juga berurusan dengan rambut kusut dan kutu, katanya, kondisi yang kurang diterima saat ini.
Meskipun tidak ada studi ilmiah yang menjadi topiknya, kata Lamb, dia telah melihat bahwa orang dengan rambut tipis, halus atau kurang berminyak cenderung mengalami kesuksesan yang lebih besar dengan tidak mencuci dalam waktu lama.
Keramas lebih jarang dan menghindari kerusakan rambut dapat menjaga rambut tetap sehat dan dalam kondisi yang baik. Penting bagi Anda untuk menyikat rambut setiap malam dengan sikat bulu babi hutan, yang membantu mendistribusikan kembali sebum di rambut Anda.
Alasan lain yang harus Anda pertimbangkan untuk tidak sering menggunakan sampo adalah bahan-bahan yang tidak dapat diucapkan. Produk rambut telah dikaitkan dengan kemungkinan karsinogen dan pengganggu hormon dietil ftalat (DEP) yang biasanya digunakan untuk wewangian. Sodium lauryl sulfate (SLS) adalah bahan sampo umum lainnya yang membuatnya berbusa, tetapi dapat mengiritasi kulit dan meningkatkan risiko kanker.
Vega – UKDW 2018