HomeKecantikanTahukah Kamu? 5 Masalah Terkait Mata yang Harus Diketahui...

Tahukah Kamu? 5 Masalah Terkait Mata yang Harus Diketahui Setiap Perokok

Image from : unsplash.com

Perokok tidak menyadari bahwa merokok mengundang masalah serius di mata mereka, sampai-sampai hal itu bahkan dapat menyebabkan kebutaan.

Telah diketahui secara luas bahwa merokok sangat membahayakan tubuh. Dari paru-paru hingga jantung, merokok mempengaruhi tubuh dalam beberapa cara. Begitu kerusakan terjadi, hampir tidak mungkin untuk membalikkannya. Seiring dengan ini, merokok dapat memiliki banyak implikasi parah pada mata juga. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, merokok mengembangkan kondisi mata serius yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan atau bahkan kebutaan. Artikel ini menceritakan lima masalah terkait mata yang datang bersama dengan merokok.

Risiko Katarak

Katarak adalah kondisi di mana lensa mata menjadi keruh. Hubungan antara merokok dan katarak sedemikian rupa sehingga semakin banyak Anda merokok, semakin Anda meningkatkan risiko katarak. Ada sebuah penelitian yang menunjukkan merokok meningkatkan risiko katarak terkait usia. Asap mengubah sel-sel lensa mata melalui oksidasi. Ada juga akumulasi logam berat di lensa, sehingga berkontribusi pada pengembangan katarak.

Baca Juga :   8 Tips Perawatan Rambut di Rumah yang Perlu Anda Coba

Uveitis

Uveitis adalah suatu kondisi yang melibatkan peradangan pada lapisan tengah mata Anda. Merokok secara signifikan dikaitkan dengan uveitis onset baru dalam pengaturan berbasis populasi. Senyawa yang ditemukan dalam rokok menyebabkan peradangan di dalam pembuluh darah, yang menyebabkan uveitis bersama dengan gangguan sistem kekebalan tubuh.

Mata Kering

Umumnya, sindrom mata kering terjadi ketika mata Anda gagal membuat air mata berkualitas atau tidak membuat air mata sama sekali. Kondisi ini menyebabkan kekeringan, iritasi, dan kemerahan pada mata. Asap rokok semakin memperburuk hal ini dan memperburuk sindrom. Perokok memiliki risiko dua kali lipat terkena sindrom mata kering daripada non-perokok.

Degenerasi makula terkait usia

Degenerasi Makula terkait usia (AMD) adalah kondisi yang memengaruhi penglihatan sentral Anda dan perokok tiga kali lebih mungkin mengalami kondisi ini daripada non-perokok. Ketika ini terjadi, Anda menghadapi kesulitan melihat objek dengan jelas, dan mengalami kesulitan dalam melakukan tugas-tugas umum seperti membaca, mengemudi, atau mengenali wajah. Merokok menginduksi perkembangan kondisi ini satu dekade sebelumnya, dibandingkan dengan ketika Anda tidak merokok.

Baca Juga :   Zodiak Ini Ternyata Gak Romantis, Tak Tertarik Pada Valentine

Retinopati Diabetik

Diketahui bahwa diabetes menyebabkan kondisi mata yang serius. Retinopati diabetik adalah salah satu kondisi yang disebabkan oleh diabetes tipe satu dan tipe dua. Risiko terkena diabetes meningkat sebanyak 50% pada orang yang merokok. Sementara risiko retinopati diabetik hampir dua kali lipat pada orang-orang seperti itu.

Image from : unsplash.com

Apa yang Dapat Anda Lakukan Untuk Mencegahnya?

Selain penyakit lain, merokok dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen atau kebutaan. Dengan demikian, cara mudah untuk memiliki kesehatan dan kesejahteraan yang baik adalah dengan berhenti merokok. Ini akan membantu mencegah perkembangan lebih lanjut dari gangguan mata. Selain itu, Anda harus mengikuti kebiasaan sehat untuk mata Anda.

  • Makan sayuran berdaun hijau, buah-buahan, makanan yang kaya akan vitamin E, C, dan beta-karoten.
  • Pastikan untuk mengelola kolesterol dan tekanan darah Anda.
  • Tetap aktif dan berolahraga secara teratur.
  • Pergi untuk tes mata dan mencari saran dokter untuk mendapatkan bantuan dari masalah mata Anda.
Baca Juga :   7 Fakta Istimewa Golongan Darah A

Bahaya merokok juga bukan hanya menimbulkan masalah pada mata, tetapi masalah bagi organ tubuh lainnya. Jadi, tetap jaga Kesehatan Anda dan kurangi kebiasaan untuk merokok. Sudah tau kan bahaya merokok bagi mata Anda. Sayangilah Kesehatan mata dan organ tubuh kalian. Karena mencegah lebih baik dari pada kita mengobati. Salam sehat.

Vega – UKDW 2018