Berapa banyak iklan sabun kecantikan, pembersih, dan pelembab yang Anda ingat yang menjual produk dengan mengatakan bahwa itu diperkaya dengan kebaikan susu? Kaya akan kalsium dan protein, susu tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan Anda tetapi juga bagi kulit Anda. Sementara asam laktat dalam susu tidak akan baik untuk semua orang yang tidak toleran laktosa di luar sana tetapi sebenarnya dapat melakukan keajaiban pada kulit dan rambut Anda juga. Karena susu dianggap sebagai makanan sehat dengan berbagai vitamin dan mineral di dalamnya, susu bisa sangat bermanfaat bagi kulit dan rambut Anda karena akan membantu Anda memberikan kulit yang lembut, kenyal, halus dan bebas kerutan bersama dengan rambut yang lembut, halus dan bergizi. Mari kita lihat apa manfaat susu dan produk susu untuk rambut dan kulit Anda dan berbagai cara untuk menambahkannya dalam rezim kecantikan Anda.
Manfaat Susu untuk Rambut
Kaya akan nutrisi seperti protein, vitamin A, vitamin K, vitamin E, susu kalsium dan vitamin D dan produk susu tertentu dapat membantu Anda menyingkirkan helaian kering dan keriting, kulit kepala gatal dan membantu Anda mendapatkan helai yang lebih lembut.
- Kalsium: Dan banyak dari Anda akan terkejut mengetahui bahwa bukan hanya tulang kita tetapi rambut kita juga membutuhkan kalsium. Kalsium adalah nutrisi yang membantu penyerapan zat besi yang lebih baik yang disimpan di berbagai bagian tubuh tubuh kita termasuk folikel rambut dan membantu mereka untuk tumbuh.
- Vitamin D: Dikenal untuk memulihkan kerontokan rambut, Vitamin D adalah nutrisi yang membantu dalam merangsang folikel rambut baru dan membantu menyingkirkan pertumbuhan rambut yang terhambat.
- Vitamin C: Dikenal untuk meningkatkan produksi kolagen, rambut dan kulit membangun protein. Ini juga melindungi tubuh Anda terhadap stres oksidatif dan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas karena vitamin C diperkaya dengan sifat antioksidan.
- Protein: Karena rambut kita terdiri dari protein yang disebut keratin, maka protein adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut Anda yang sehat dan untuk membuatnya kuat. Jumlah protein yang rendah dalam tubuh Anda dapat membuat rambut Anda lemah, kering dan rapuh dan juga dapat menyebabkan masalah seperti rambut rontok dan membatasi pertumbuhan rambut.
- Biotin: Mencegah rambut rontok dan merangsang pertumbuhan biotin adalah nutrisi yang ada dalam susu Anda yang dapat meningkatkan laju pertumbuhan folikel rambut Anda dengan merangsang produksi keratin di rambut dan kulit kepala Anda.
Cara menggunakan Susu untuk Rambut Anda
- Masker Rambut
Masker rambut yang sangat bergizi dan melembapkan dengan kebaikan susu dan pisang yang akan membantu Anda melembutkan rambut, menyembuhkan kulit kepala yang kering dan bersisik, menghilangkan ketombe dan membuat rambut Anda lebih kuat dan lebih tebal. Bahan: 1/2 cangkir susu, 1 pisang matang. Caranya: Dalam blender tambahkan susu dan pisang matang dan blender seperti yang Anda lakukan untuk milkshake, Oleskan masker ini secara merata pada helai rambut Anda, Kenakan shower cap dan diamkan masker ini selama sekitar 30 menit, dan Cuci rambut Anda dengan sampo dan kondisioner biasa.
- Jadikan kandungan dalam kondisioner
Kondisioner ajaib yang akan membantu Anda mengatasi kekeringan, keriting dan akan memberi Anda kunci yang lembut dan halus. Bahan: 3 sendok makan, 1 sendok makan madu, 1 sendok makan jus lemon. Caranya: Campur dadih, madu, dan jus lemon bersama-sama dalam mangkuk, Oleskan campuran ini secara merata pada helai rambut Anda, Biarkan selama 20-25 menit dan bersihkan dengan sampo biasa Anda.
- Minyak rambut
Melembabkan kulit kepala, merangsang pertumbuhan rambut, menghaluskan rambut, merawat kulit kepala dan ketombe yang teriritasi, perawatan minyak rambut semalaman ini dapat melakukan keajaiban pada rambut Anda. Bahan: mentega yang ada kandungan susu dan minyak rambut. Caranya: Campurkan 2 sendok makan ghee dan 4 sendok makan minyak rambut biasa Anda dalam mangkuk, Panaskan sehingga menjadi suam-suam kuku, Pijat kulit kepala Anda dengan campuran minyak ini dan oleskan dari panjang Anda ke ujung, Biarkan sebagai perawatan semalaman dan bersihkan dengan sampo biasa Anda.
Manfaat susu untuk kulit
Dari pelembab hingga anti-penuaan, susu adalah produk yang dapat digunakan untuk berbagai keperluan dan memiliki banyak manfaat. Inilah cara Anda dapat menggunakan susu untuk meningkatkan tekstur kulit Anda, mendapatkan kulit yang kencang dan untuk mendapatkan manfaat dari sifat anti-penuaan.
- Protein: Kaya akan protein, susu terdiri dari asam amino dan kolagen yang membantu membuat kulit Anda kencang dengan menjaga elastisitas kulit.
- Vitamin C: Mencerahkan flek hitam, memberikan kulit yang rata, melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan kolagen, menghaluskan kerutan dan mengurangi bekas luka, vitamin c adalah nutrisi ajaib yang ditemukan dalam susu yang bisa sangat bermanfaat bagi kulit Anda.
- Vitamin D: Aktif dalam kalsitriol vitamin D adalah nutrisi yang membantu dalam perbaikan dan pertumbuhan sel-sel kulit. Ini membantu dalam meremajakan dan melindungi kulit Anda.
Cara menggunakan Susu untuk Kulit
- Pembersih
Pembersih wajah alami dengan sifat anti inflamasi dan anti penuaan yang membantu membersihkan dan melembabkan wajah Anda secara bersamaan. Bahan: 2 sendok makan susu dan 1 sendok makan bubuk beras. Caranya: Dalam mangkuk tambahkan susu dan nasi bubuk dan aduk rata, ambil sedikit campuran ini di wajah Anda dan pijat dengan gerakan memutar selama satu menit, dan cuci dengan air dingin dan keringkan wajah Anda.
- Toner
Apakah Air Mawar Baik Untuk Kulit Kita? Inilah 6 Manfaat Menerapkan Dan Cara Menggunakannya. Mudah untuk membuat susu diy dan toner air mawar yang efektif untuk memberi Anda kulit yang lembut dan halus. Bahan: 1 1/2 sendok makan susu mentah, 6 tetes air mawar, corong, dan botol semprot. Caranya: Ambil botol semprot dan letakkan corong di atasnya, tambahkan susu dan air mawar ke dalam botol dengan bantuan corong, kocok botol dengan baik sehingga kedua cairan tercampur dengan benar, dan semprotkan ke wajah Anda secara merata dan biarkan meresap.
- Masker Wajah
Paket wajah anti-penuaan yang dibuat dengan susu dan telur untuk membantu Anda melawan tanda-tanda penuaan dan memberi Anda cahaya yang bercahaya dan awet muda. Bahan: Putih telur dari telur dan 2 sendok makan susu. Caranya: Pecahkan telur dan pisahkan putih telur dalam mangkuk, tambahkan susu ke dalam mangkuk dan aduk rata, ambil kuas face pack dan oleskan campuran ini secara merata pada wajah Anda, oleskan dua telat masker ini pada wajah Anda, dan tunggu hingga masker mengering dan cuci muka dengan air dingin.
Ini adalah beberapa saran tentang bagaimana Anda dapat menjadikan susu sebagai bagian dari rezim kecantikan Anda untuk mendapatkan manfaat dari profil nutrisinya yang beragam dan mendapatkan kunci yang lembut dan halus serta kulit yang bercahaya. Meskipun semua bahan yang digunakan untuk menyiapkan ini bebas alami dan kimia, sebelum terjun ke dalamnya pastikan Anda melakukan tes tambalan untuk memastikan apakah Anda alergi terhadap salah satu bahan yang digunakan untuk menyiapkannya.
Vega – UKDW 2018